養生訓

養生に関して書いてあります(・∀・)
当たり前ですね（笑）
簡単にいうと、健康と幸福な人生のために、日々の生活を自制すること！！！
書いてあることを実践して積み重ねることによって、間違いなく幸福度はあがっていくことになっていきます。
これから、医療費が高くなっていくでしょう。
病院へ行っても全然よくならないものが増えるでしょう。
そうならないように、日頃から備えてはいかがでしょうか？
社会にとって大切な一冊だと思います。