【温活】手足が氷のように冷たい…「冷え性」を根本から変える温活鍼灸
【こんなお悩みありませんか？】
- 冬はもちろん、夏のエアコンでも手足が氷のように冷え切る
- 靴下を何枚履いても足先が温まらず、布団に入っても眠れない
- 冷えだけでなく、生理痛や肩こり、頭痛も一緒に起こりやすい
- カイロや温かい飲み物を試しても、その場しのぎにしかならない
お風呂に入ってもすぐに手足が冷えてしまう…そんな頑固な冷え性に悩まされていませんか？ 「体質だから仕方ない」と諦める必要はありません。冷え性の根本的な原因は、表面を温めるだけでは届かない「内臓の冷え」と「血流の滞り」にあるのです。
◆ なぜあなたの手足は冷え切ってしまうのか？
人間の身体は、命を守るために重要な「内臓」があるお腹や胸の温度を一定に保とうとする習性があります。そのため、ストレスや疲労でエネルギーが不足すると、熱を内臓に集めようとして、末端である手足の血流を後回しにしてしまいます。
つまり、手足が冷えているということは、「お腹（内臓）が冷えてSOSを出している状態」なのです。市販のカイロなどで外側からいくら温めてもすぐに冷えてしまうのは、肝心のお腹が冷え切ったままだからです。
◆ 「こはね はり・灸院」の温活鍼灸
当院では、表面的なマッサージではなく、身体の芯からポカポカ温まる持続性のある温活を行います。
- お腹（おへそ周り）をじんわり緩める 当院が得意とする「お腹のケア」により、内臓の緊張を緩め、滞っていた血流を全身へ巡らせます。お腹が温まると、自然と手足の先までポカポカとした血液が行き届くようになります。
- 心地よいお灸と刺さない鍼のW効果 熱すぎない、じんわりと心地よいお灸と、優しい刺激の鍼を組み合わせることで、血液を動かすエネルギー（東洋医学でいう「気」）を補います。
冷えが改善すると、血流が良くなるだけでなく、免疫力が上がり、生理痛や慢性的な疲労感も一緒にラクになっていきます。「私の身体って、こんなに温かくなれるんだ」という変化を、ぜひ体感してください。
当院の症例でも夏に電気毛布やストーブをつけないと寝れないという方もいらっしゃいましたが少しずつ改善されていきました。
