【慢性痛】マッサージに行っても翌日には戻る「頑固な肩こり」の本当の原因
このような悩みで来院される方が増えていますね。
【こんなお悩みありませんか？】
- マッサージで強く揉んでもらった直後はいいが、翌日にはもう肩が重い
- 肩こりがひどくなると、頭痛や吐き気までしてくる
- デスクワークが続くと、肩に重石が乗っているように感じる
- 「どこに行っても同じ」と半ば諦めている
「肩が凝ったから揉む」を繰り返していませんか？ もしその肩こりが何ヶ月も、何年も続いているのなら、原因は肩そのものではなく、もっと別の場所にある可能性が高いです。だからこそ、表面の筋肉をギューギューと強く揉みほぐすだけでは、すぐに元に戻ってしまうのです。
◆ 頑固な肩こりの裏に潜む「自律神経」と「お腹の緊張」
実は、肩の筋肉は精神的なストレスや疲労による「自律神経の乱れ」の影響を非常に受けやすい場所です。心が緊張すると、無意識に肩に力が入り、血管が縮んで血流が悪くなります。
さらに東洋医学では、「お腹（内臓）の疲れ」が肩こりとして現れると考えます。食べすぎや冷え、ストレスによって胃腸の動きが悪くなると、お腹の筋肉が硬くなり、それに引っ張られる形で背中や肩の筋肉までガチガチに緊張してしまうのです。
◆ 「こはね はり・灸院」の肩こり根治アプローチ
当院では、肩に触れる前に、まず身体全体のバランスとお腹の状態を拝見します。
- お腹と背中の緊張を優しくほどく お腹の硬さを丁寧にケアし、自律神経をリラックスモードに切り替えます。これだけでも、驚くほど肩の力がフッと抜けるのを感じていただけます。
- 刺さない鍼で筋肉の奥深くへアプローチ 当院の鍼は、強い痛みを伴う揉みほぐしとは異なり、身体に余計な緊張を与えません。刺さない優しい刺激でありながら、血流を劇的に改善し、慢性的なコリの芯を根元から緩めます。
「揉んでも治らない肩こり」にサヨナラして、羽が生えたように軽い肩で毎日を過ごしませんか？ぜひ一度、当院のトータルケアをお試しください。
