【症状別】「便秘」が続くと肌荒れやイライラの原因に。お腹を動かす鍼灸ケア
本当に綺麗になっていきます。
【こんなお悩みありませんか？】
- 3日以上お通じがないのが当たり前で、お腹が常に張って苦しい
- 便秘薬（下剤）を飲まないと出ない生活を何年も続けている
- 便秘の時期は、決まってアゴや口の周りにニキビ（吹き出物）ができる
- お腹が詰まっていると、なぜか気分までモヤモヤしてイライラしやすい
便秘を「いつものことだから」と軽く考えていませんか？ 東洋医学では、便秘は単にお通じが出ないという問題だけでなく、全身の血液の汚れや、自律神経の乱れを引き起こす万能の不調のもとと考えます。薬で無理やり出す生活を続ける前に、腸が「自ら動く力」を取り戻してあげることが大切です。
◆ 「腸」は第二の脳。便秘がメンタルと肌を荒らす理由
「腸脳相関（ちょうのうそうかん）」という言葉があるように、腸と脳は自律神経を通じて常に情報をやり取りしています。腸の中に便（老廃物）が長く留まると、悪玉菌が増えて有害なガスが発生し、それが腸の壁から血液に吸収されて全身を巡ります。これが肌に届くと「肌荒れやニキビ」になり、脳に届くと「イライラや気分の落ち込み」になります。 つまり、お腹の詰まりは、心の詰まりでもあるのです。
◆ 「こはね はり・灸院」の便秘改善アプローチ
当院では、お腹のケアに最も力を入れています。
- お腹（大腸・小腸の反射区）を直接優しくほぐす 硬く冷え切って動きを止めてしまった腸の周りを、じんわり温めるように優しくほぐします。これだけでも、施術中にお腹が「ギュルギュル」と動き出す方がとても多いです。
- 刺さない鍼で副交感神経を高める 腸が活発に動くのは、身体がリラックスしている「副交感神経」が優位なときだけです。優しい鍼刺激で身体を芯からリラックスさせ、自然な便意を呼び覚まします。
薬に頼らず、毎朝スッキリ笑顔でトイレから出てこられる清々しい毎日を、当院のケアで叶えましょう。
