みなさま、こんにちは、こんばんは

今回はきっと誰もが抱えたことがあるであろう

「うつ」に関して勉強していきましょう

鬱と言っても、気分が沈む鬱や気分の浮き沈みが躁うつ状態など様々です。

では、学んでいきましょう！！(^o^)

まず、うつ病の定義としてなのですが

「気分の落ち込みの・・・程度が強く！持続期間が長く！機能の障害をもたらす！」

というのが大雑把なうつ病に関しての説明です。

簡単に言うと

気分の切り替えが上手にできへん！！(๑•̀ㅁ•́๑)✧

ということになります。

他には代表的なもので

躁うつ状態というのもあり

それも簡単に説明をすると

超ハイテンションと超ローテンションをコントロール出来ずに繰り返す！！( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

です！！(*^^*)わかりやすいですね

つまり、感情のコントロールが出来るか出来ないかになりますね

原因としてはセロトニンがうんたらとか

ホルモンがうんたらとかありますが

それは、他の方々に任せます(*´∀｀*)

他にも冬限定の冬季うつとかもありますが

個人的にこれは・・・

冬眠したいような状態だから活動力が悪いんだから当たり前！！！(´・ω・｀)

と解釈しています

他には介護うつとか育児うつとか・・・

何でもかんでも鬱ってつければいいと思ってるのかよ！

ってぐらい多いですね

現代医学的な治療としては
１．抗うつ薬・・・セロトニンやノルアドレナリンの活動を高める薬 
２．抗不安薬・・・不安や緊張を和らげます。
３．睡眠薬・・・・眠りを促します

が処方され

規則正しい生活とストレスを避けましょう

となります

東洋医学的にはなんなのよ！

ですが

難しく書くのは嫌なので簡単に・・・

肝と脾と心の状態がおかしい！！

です。

はい！わけがわかりませんね！

詳しく知りたい方は素問と霊枢を読破しよう！

治療はそれらのバランスをよくしましょうです

まあ、整えていくと鬱だけではなく

他に出ている症状もまとめてよくなっていくんですけどね(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ

ではでは！