養生訓

著:貝原益軒
訳:伊藤友信

養生に関して書いてあります(・∀・)
当たり前ですね(笑)
簡単にいうと、健康と幸福な人生のために、日々の生活を自制すること!!!
書いてあることを実践して積み重ねることによって、間違いなく幸福度はあがっていくことになっていきます。
これから、医療費が高くなっていくでしょう。
病院へ行っても全然よくならないものが増えるでしょう。
そうならないように、日頃から備えてはいかがでしょうか?
社会にとって大切な一冊だと思います。

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